Archivo de la categoría: Vida Ciencia y Tecnología

Aprender técnicas de relajación reduce las consultas de salud

14-10-2015 En la ocasión se instruyó a las personas en yoga, meditación u oración, lo que rebajó en 43% el uso de los servicios de salud, un alivio que se logra a un costo mínimo y sin riesgos. Respirar profundo … Sigue leyendo

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COMPETENCIA/Los trabajadores no miden el riesgo durante sus traslados

25-08-2015 Un estudio de la Mutual de Seguridad pone de manifiesto una brecha importante entre lo que las personas creen que deberían hacer y lo que realmente hacen cuando van por la calle. Cruzar con luz roja, conducir a exceso … Sigue leyendo

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Proponen usar el ejercicio como medicamento, por sus beneficios

05/07/2015 Si el sedentarismo es considerado una pandemia global, que en Chile afecta al 88,6% de la población, su contraparte el ejercicio es valorado como el mejor medicamento existente. En la dosis adecuada permite fortalecer la salud, ayuda a prevenir … Sigue leyendo

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COMPETENCIA/Uso de tabletas mejora rehabilitación cognitiva de pacientes con TEC

15-06-2015 Un plan piloto que desarrolla la Mutual de Seguridad busca optimizar ciertas habilidades, como la memoria y la concentración.   El uso de tabletas en la práctica médica es cada vez más común. A nivel local, un proyecto que … Sigue leyendo

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El riesgo de autismo aumenta cuando la madre es adolescente

10/6/2015 El trabajo, que se publica en Molecular Psychiatry, revela que lo mismo sucede cuando los padres tienen mucha diferencia de edad. El mayor estudio sobre cómo influye la edad de los padres en el riesgo de tener un hijo … Sigue leyendo

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Competencia/El ruido del tráfico se asocia a una mayor obesidad abdominal

26-05-2015 Los especialistas advierten que el ruido, al actuar como un estresor, aumenta los niveles de cortisol en las personas, lo que produce este aumento de peso de gran riesgo para la salud.   Los investigadores del Instituto de Medicina … Sigue leyendo

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COMPETENCIA / Sonidos de la naturaleza en la oficina mejoran la productividad

20/5/2015 Utilizar sonidos de la naturaleza -como el agua que corre- en las oficinas podría mejorar el ánimo de los empleados, incrementar sus habilidades cognitivas, además de proveer privacidad para hablar. Esto de acuerdo a un estudio de investigadores del … Sigue leyendo

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Cómo prepararse en familia para enfrentar un desastre natural

Gestión de ICC-Crisis 10-05-2015 Se recomienda acordar lugares de encuentro y roles ante una emergencia, y tener siempre lista una mochila con lo esencial para subsistir y evacuar. En un país donde prácticamente todos sus habitantes se han visto en … Sigue leyendo

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Tres aplicaciones que ayudan a seguir una alimentación saludable

19-02-2015 Recetas de comida saludable y verdaderos diarios de nutrición son algunos programas que están al alcance de la mano.   Las personas que se someten a una dieta con el objetivo de bajar o subir de peso se deben … Sigue leyendo

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Exposición crónica a la altura eleva niveles de grasa en la sangre

3/2/2015 Un trabajo experimental, hecho por investigadores del Instituto de Estudios de la Salud de la Universidad Arturo Prat, determinó que la exposición crónica a condiciones de altura estimula el incremento de los triglicéridos -un tipo de grasa sanguínea-, lo … Sigue leyendo

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Nuevo estudio entrega más antecedentes: El efecto del colesterol sobre el corazón se acumula con los años

27/01/2015 Incluso, una persona joven y sana que mantiene niveles elevados de grasa en su sangre a través del tiempo tiene un riesgo mayor de problemas cardiovasculares a largo plazo. Mucha gente joven asume que no tiene que preocuparse por … Sigue leyendo

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Chilenos hacen más ejercicio que hace 5 años, pero solo 10% se alimenta bien

21/1/2015 Pese a que el 87% de los alimentos que Chile exporta anualmente corresponden a la canasta de la dieta mediterránea y a que platos de nuestra cocina tradicional -como la cazuela, el pebre y el charquicán- incluyen buena parte … Sigue leyendo

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Nuevas tecnologías y mayor autonomía están entre los desafíos de las enfermeras chilenas

18.01.14 La oferta de trabajo se ha triplicado en diez años: En el país existe una creciente especialización de estas profesionales, factor que reduce los tiempos de hospitalización de los pacientes y mejora los resultados de las intervenciones. Actualmente, se … Sigue leyendo

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COMPETENCIA / Tres de cada cuatro accidentes laborales le ocurren a gente joven

13/1/2015 El 75% de los accidentes laborales ocurren en trabajadores de entre 25 y 49 años, según lo muestra el primer estudio sobre el tema realizado por la Mutual de Seguridad y la Escuela de Salud Pública de la Universidad … Sigue leyendo

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El azúcar de la comida procesada favorecería la hipertensión

Una completa revisión del tema, que publica la revista British Medical Journal, advierte que la sal jugaría un rol menor, algo con lo que están en desacuerdo los especialistas chilenos.   ¿Dulce o salado? Esta disyuntiva a la hora de … Sigue leyendo

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Simples cambios en el entorno laboral pueden prevenir la aparición de trastornos mentales

Gestión ICC-Crisis 04-12-2014 Una buena iluminación es tan importante como recibir retroalimentación positiva por parte de la jefatura.   Si bien se piensa que el trabajo debería ser un espacio de bienestar, satisfacción y de desarrollo de capacidades, para muchos … Sigue leyendo

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Medio millón de casos de cáncer al año se deberían a la obesidad

27/11/2014 La Organización Mundial de la Salud advierte que el fenómeno irá en aumento con el desarrollo económico global, creciendo con fuerza en los países que van saliendo de la pobreza. Cerca de medio millón de casos de cáncer al … Sigue leyendo

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Médicos proponen uso de arsénico como terapia para cáncer de mama

Hallazgo hecho en Antofagasta y estudios de laboratorio demuestran que este compuesto elimina células cancerosas de mama.   Basándose en un inesperado hallazgo, expertos de las universidades Católica, Stanford y California en Berkeley plantean que el consumo de agua con … Sigue leyendo

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Nobel premia a los descubridores del “GPS” interno del cerebro

El científico estadounidense John O’Keefe y el matrimonio noruego de May-Britt y Edvard Moser son los laureados este año por sus hallazgos en torno al sistema de posicionamiento cerebral.   A quién no le ha pasado: decide ir en busca … Sigue leyendo

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COMPETENCIA / Estrategias para sobrevivir a los tacos del fin de semana del “18”

Aprovechar el tiempo en familia es clave: Si se llega a un punto de tensión máxima, el consejo es hacer una respiración de tres minutos y tratar de aceptar el momento.   Tania Herrera Este 17 de septiembre se espera … Sigue leyendo

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